Gercilene Lima's Journal, 09 Jan 21

Não estava com fome, mas como era a ultima refeição antes do jejum decidi fazer minha receitinha de Pão LowCarb.

View Diet Calendar, 09 January 2021:
923 kcal Fat: 40.64g | Prot: 95.14g | Carbs: 42.52g.   Breakfast: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Shake de Côco , Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Lunch: Brócolis, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo, Tirol Queijo Prato. Snacks/Other: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno . more...
1545 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
passa a receita o nóis kkkkk 
09 Jan 21 by member: Frandelgadoh
Também quero!!! 😍😍😍 
11 Jan 21 by member: luanatarcila
Pão LowCarb 1 ovo 1 colher de sopa de farinha de amêndoas 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado 1 colher de sopa de requeijão 1 colher de chá de fermento em pó Mistura tudo e põe no microondas por 3 min. Depois desse tempo, abri e coloquei uma fatia de queijo, uma rodela de tomate e orégano e coloquei na sanduicheira para ficar crocante por fora 😋 Eu amo o gosto e a consistência ❤️ 
11 Jan 21 by member: Gercilene Lima

     
 

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