|
Ужин после тренировки на 531 кк Протеиновый шейк, батончик и желе
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 100.74g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Жареное Яйцо без Жира, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлеб Черный. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой, Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца . Dinner: Просто Желе с Ароматом Вишни, Smartbar Протеиновый Батончик Карамель, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Яблочный Штрудель, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|