Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 123.64g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Яйцо, Tasty Style Хлебцы Бурый Рис с Морской Солью, Lindt Шоколад 70%, Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Casademont Хамон Серрано, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сыр Гауда или Эдам . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|