lippolino's Journal, 04 Jan 21

Guten Morgen. Ich wünsche euch einen guten Wochenstart. Bleibt gesund.

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1719 kcal

Fat: 76.25g | Prot: 57.42g | Carbs: 193.87g.   Breakfast: Milch 1,5%, Gut & Günstig Edel Salami, Aldi Bierschinken, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Das Volle Korn. Lunch: Gut & Günstig Kräuter Baguette, Langnese Stracciatella, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schlagsahne. Dinner: Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Harry Das Volle Korn, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kerrygold Butter. Snacks/Other: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Edeka Salzmandeln, Gut Bartenhof Delikatess Gewürzschinken, Harry Das Volle Korn, Kerrygold Butter. more...

2518 kcal

Exercise: Elliptical - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...