tambirnur's Journal, 04 Jan 21

Günaydın, mutlu haftalar

View Diet Calendar, 04 January 2021:
1282 kcal Fat: 63.98g | Prot: 65.47g | Carbs: 121.91g.   Breakfast: Migros Labne, Yeşil Biber, Havuç, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek. Lunch: Portakal. Dinner: Lahana Sarması, Süt, Fıstık Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğalsan Yulaf Kepeği, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fıstık Ezmesi, Eti Karam Bitter, Bitkisel Çay, Fıstık Ezmesi. more...
485 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tambirnur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.