liafadia2's Journal, 01 Jan 21

turun lagi padahal diet nya santuy banget

Comments

alhamdulillah, tiap hari olahraga kah?

31 Dec 20 by member: yulyindiyani

tips nya kk

31 Dec 20 by member: AlyaR1

sama ka

31 Dec 20 by member: AILILIS

tipsnya

31 Dec 20 by member: ciela.ladea

tips kk

31 Dec 20 by member: sifazz

kakak makannya lebih fokus ke defisit kalori harian atau fokus nutrisi kak? soalnya aku bingung banget

31 Dec 20 by member: cyami

clean food apa makan seperti biasa kak?tb brp ?

01 Jan 21 by member: qishaa

makannya brp kalori k? sm olahraga gt gk? sekalian mau nanya tb hehe

01 Jan 21 by member: Yasmine Hasna

tipss

01 Jan 21 by member: chaerunisafredella

share pola makan sama olahraganya kak

01 Jan 21 by member: amelia setiani

01 Jan 21 by member: Rina winari

01 Jan 21 by member: fr.2004

pke joging

01 Jan 21 by member: Arief muktarom

k mau tanya kalo sayur yg tidak ada di list itu masuk nya kemana ya?? soalnya bingung saya..ehheh

01 Jan 21 by member: AGEUNGMUHARAM

Pas pertama emang sihh clean food,tpi buat sekarang mah bebas tapi enggak bar barr yahhh inget !!

01 Jan 21 by member: liafadia2

Buat olahraga paling seminggu 3 kali

01 Jan 21 by member: liafadia2

01 Jan 21 by member: vinsyfrizilya


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

liafadia2's Weight History