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Es geht langsam wieder nach unten. Ist zum Glück während der Feiertage nicht so viel dazugekommen.
Wünsche einen schönen Montag Morgen😊
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106.9 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2020:
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596 kcal
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Fat: 14.21g | Prot: 74.20g | Carbs: 44.84g.
Breakfast: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banane. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dinner: Pellkartoffeln, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Birnen, Matjesfilet, Räucherlachs. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen dir auch einen schönen Montag 🙋♀️
28 Dec 20 by member: Franzi 55
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hrldfischer's Weight History
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