Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 92.17g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Чай Несладкий, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Окей Форель Слабосоленая, Аладушкин Кекс Столичный, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай с Лимоном, Батон Нарезной, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Твой Дом Форель Горячего Копчения. Dinner: Сырники ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|