Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
51 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
588 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 24.76g | Carbs: 58.17g.
Breakfast: Лента Мандарин, Семена Льна, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чистая Крупа Геркулес, Кокосовая Стружка. Lunch: Вологодское Яйцо, ВкусВилл Булгур с Овощами. Dinner: Marukome Мисо-Суп, Редис. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|