Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
43.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 85.83g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мария Ра Сыр Топленое Молочко 45%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Калина Малина Мёд Разнотравье, Натси Тыквенные Семечки, Киви. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Хлопья из Полбы, Натси Тыквенные Семечки, Киви, Мария Ра Сыр Топленое Молочко 45%, Калина Малина Мёд Разнотравье. Dinner: 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Мария Масло Льняное, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Травяной Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|