taniasantiago's Journal, 23 Dec 20


View Diet Calendar, 23 December 2020:
1410 kcal Fat: 50.14g | Prot: 92.44g | Carbs: 157.88g.   Breakfast: Tirolez Creme de Ricota, Cafezinho, Bauducco Torrada Integra, Ameixa Seca, Laranja Pêra, Vigor Iogurte Grego Zero, Mamão Papaia. Lunch: Laranjas, Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Abobrinha Refogada. Dinner: Cenouras, Abobrinha Refogada, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Chá (Infusão), Abacaxi, Cafezinho, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Crepioca. more...
3331 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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