Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
125.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 19.34g | Prot: 29.74g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе (0,3 L). Lunch: Картошка Печеная, Хинкали, Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Лаваш Армянский, Куриный Суп Лапша, Салат Овощной. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|