Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
40.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 57.16g | Carbs: 264.08g.
Breakfast: Яблоко Семеринка. Lunch: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Своя Линия Мёд Разнотравье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Своя Линия Горошек, Морковь, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Аквамарин Тунец Натуральный. Dinner: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Приготовленная Тыква, Премия Мёд Липовый, Яблоки, Сильпо Банан. Snacks/Other: Біла Лінія Йогурт 1,5%, БКК Сушки Пятачок, Milka Sweet Winter, Start Сухой Завтрак Веселый Роджер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_ll_'s Weight History
|