kikiabista's Journal, 17 Dec 20

gaskeun!! dinner nya malah lbh gede drpd sarapan & makan siang kalorinya. segini habis 500an kalori. kebetulan msh ada sisa 680an kalori. makan ini pun masih aman dong ✌🤭

---

1330 kcal

Fat: 58.56g | Prot: 70.75g | Carbs: 145.87g.   Breakfast: Nescafe Classic, Boiled Potato, Spinach , Grilled Chicken, Egg. Lunch: ABC Kecap Manis, Chicken Sausage, Cabbage , Carrots , Garlic , Shallots , Red Hot Chili Peppers , Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Chicken Gizzard. Dinner: ABC Kecap Manis, Red Hot Chili Peppers , Bimoli Minyak Goreng, Chicken Gizzard , Del Monte Chili Sauce, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Clear Soup, Hoka Hoka Bento Chicken Tofu, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll. Snacks/Other: Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Almonds, Papaya, Gingerbread Cake without Icing, Yakult Yakult. more...