Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 66.28g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Росток Хлеб Зернятко, Булгур (Вареный), Авокадо, Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Целая, Постная), Масло Подсолнечное. Lunch: Кожен День Фундук Жареный, Libeert Шоколад 85%, Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Хурма, Мандарины. Dinner: Сметана 15%, Телятина Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|