egalvarenga's Journal, 15 Dec 20

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View Diet Calendar, 15 December 2020:

746 kcal

Fat: 26.12g | Prot: 70.92g | Carbs: 55.45g. Breakfast: Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Ovo Mexido. Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Atlhetica Best Vegan Cacau, Banana-Maçã. more...

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Comments

👍

15 Dec 20 by member: H.anna St

Muito linda!! Faz academia ou apenas dieta?

15 Dec 20 by member: anaEgidio

Uhullll 💪 topppp

15 Dec 20 by member: Sil Sloboda

Parabéns. Caso queira partir para um acompanhamento com personal, tenho ótimos planos! Só mandar um direct👏🏼👏🏼👏🏼

16 Dec 20 by member: Kaique Ferreira

👏👏parabéns esta ótima

16 Dec 20 by member: lauc@s

Está maravilhosa 👏🏻

16 Dec 20 by member: day@vaz

16 Dec 20 by member: jan4ina_

legal sua evolução, está muito bem , parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾

16 Dec 20 by member: shopp0

Maravilhosa evolução! Percebe-se que você não somente emagreceu, mas ganhou massa, tonificou e definiu!!!! Viva a musculação!👏🏼🥳💥

16 Dec 20 by member: relvabarros7

Parabenssssss!!!!! Continue assim e os resultados serão ainda melhoressss

16 Dec 20 by member: relvabarros7

Parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻

17 Dec 20 by member: Vidinha1


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