Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 82.76g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Полевское Сметана 15%, Элика Блинчики . Lunch: Азбука Вкуса Солянка Мясная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Полевское Сметана 15%, Freshsecret Баклажаны по-Корейски. Dinner: Печень Говяжья, Победа Шоколад Горький 72%, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_Sim's Weight History
|