Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 74.79g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Фруктовый, Бекон, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Форель на Пару, Vegan Food Арахисовая Паста. Snacks/Other: Красные Помидоры, Яблоко Желтое, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|