Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
53 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 91.09g | Carbs: 225.16g.
Breakfast: Бабушкина Кухня Оладьи Пышные, Икра Лососевая, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щи с Курицей. Dinner: Салат Оливье, Квашеная Капуста, Высший Вкус Сосиски Нежные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, Сушеное Манго, Зеленый Чай, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|