Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
815 kcal
|
Fat: 16.55g | Prot: 61.33g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Bonduelle Цветная Капуста. Lunch: Мираторг Рататуй. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Белая Дача Морковные Палочки, Помидор Сливка, Китайская Капуста, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (без Кожуры), Яблоко. Snacks/Other: Иван-Поле Northberry Десерт со Злаками, Черникой и Печеным Яблоком, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|