Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
812 kcal
|
Fat: 10.30g | Prot: 71.40g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Цветная Капуста. Lunch: Bonduelle Брокколи, Мираторг Рататуй. Dinner: Помидор Сливка, Яблоко, Яблоко. Snacks/Other: Иван-Поле Northberry Десерт со Злаками, Черникой и Печеным Яблоком, Valio Молоко 0%, Индилайт Азу из Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|