|
Скоро кд, а значит привет плюсам 🙄
|
88.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 100.12g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Большая Кружка Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Other: Corny Big Peanut-Chocolate. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|