Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 59.58g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Твой Дом Форель Горячего Копчения , Пятерочка Помидоры, Сиртаки Сыр, Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский 50%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Пятерочка Банан, Чай Несладкий, Greenbox Творожная Запеканка с Черникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|