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To sumidinha daqui, mas estou no foco!! esse mês decidi não pesar! quero me surpreender, serão mais de 50 dias sem balança, peso apenas dia 7 de janeiro, pois a partir desta data, iniciarei com um nutri esportivo, estou feliz aonde estou e confianteā”
View Diet Calendar, 04 December 2020:
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1515 kcal
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Fat: 53.97g | Prot: 97.38g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: Suco de Abacaxi, Ovo Cozido. Lunch: Alface Americana, Patinho, Macarrão. Dinner: Repolho Verde, Carne de Panela, Mandioca Cozida. Snacks/Other: Garoto Baton Ao Leite, Ovo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Molho de Tomate, Ovo (Inteiro), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Kobber Granola de Cereais, Matilat Iogurte Natural Integral, Mamão. more...
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3664 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Layane Marla's Weight History
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