Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 45.40g | Carbs: 125.09g.
Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яичница, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Хлеб Черный, Окей Холодец из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Orion Чоко Пай с Малиной , Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|