Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 104.01g | Carbs: 53.41g.
Breakfast: Виктория Кекс Банановый, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. Lunch: Азбука Вкуса Сибас Запечённый, Фундук Фундук. Snacks/Other: Мандарины, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|