Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
836 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 49.93g | Carbs: 69.95g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Вязанка Сосиски Сливушки, Кофе с Молоком, Овсяноблин творожный. Lunch: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Расчет. Dinner: Расчет, Рахат Конфеты Вечер, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Рис Вареный. Snacks/Other: Хлебопек Хлеб Многозерновой, Пятерочка Яблоко Красное , Вязанка Сосиски Сливушки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|