sama kak aku jg susah bab, mau nangis bgt rasanya😭
02 Dec 20 by member: leoooxyzz
|
coba beli flimty kak insyaAllah bab lancar car car... aku sndri udh coba btw aku nggak jualan ya.. kakak bsa cari aja di ig dlimty shopee dll itu kandunganya nutrisi smua kok aman
02 Dec 20 by member: tickavirg
|
apa mungkin makan malam nya kemaleman ka biasanya gitu kalo aku 😁
02 Dec 20 by member: azliazli
|
sama kak, tapi banyakainnn minum air aja min 2L/hari lama" lancar kok
02 Dec 20 by member: sellyjuliana
|
mba apa sudah memenuhi kebutuhan serat sampe 27 gram
02 Dec 20 by member: Do² Rp
|
Daun jati cina adalah jalan ninjaku kalo berhari2 gak bab 😂
02 Dec 20 by member: kizi2916
|
kalau aku lagi susah (bab) bisanya makan makanan tinggi serat....atau minum jus nanas ka....dan besoknya langsung lancar deh (bab) nya
02 Dec 20 by member: viona iosa
|
aku jg kendala di jarang bab, tpi stelah hampir setiap hari makan oatmeal jdi pup terus setiao hari. krna kandungan serat nya yg tinggi alhamdulillah
02 Dec 20 by member: dwiyasfiani27
|
banyakin minum air putih kak sama rajin makan buah pepaya setiap hari
02 Dec 20 by member: msdkmsdk
|
Kalau aku lg susah bab aku selalu bikin jus pisang Ambon + 2 btl Yakult + Cocoa powder kak . Yg aku baca Cocoa powder sifat nya menyerap air yg bikin perut kita buncit apa lg paska menstruasi kak.
02 Dec 20 by member: dindayuliscasari
|
buat puding kak, pake topping yogurt+keju
03 Dec 20 by member: hanaaish
|
kalau lg susah bab, aku biasanya makan pisang sih sama pepaya, besok paginya langsung plooong deh
03 Dec 20 by member: MauraWina
|
03 Dec 20 by member: Hellen Jfm
|