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16,2%-39,8%-97,5cm
Me siento mejor, menos deshinchado. La grasa la va perdiendo el cuerpo por donde quiere. Asi q no es siempre de donde queremos
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99 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2020:
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2127 kcal
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Fat: 84.63g | Prot: 128.16g | Carbs: 205.00g.
Breakfast: Café Capsulas, Copos de Avena Extra Suaves. Lunch: Verduras al Vapor, Lidl Hamburguesa Vacuno Premium. Dinner: Scitec Nutrition 100% Casein Complex. Snacks/Other: Martínez Galletas María, Caramelos de Chocolate Blanco, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Nespresso Café Capsulas, La Cestera Pan de Molde Blanco sin Corteza, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Hacendado Bebida Energética Light , Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Empanada de Carne. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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