|
Басмати и карибская смесь) 💥 💥 💥
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
3086 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 199.03g | Carbs: 408.69g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Вареная, Nestle Nuts. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко, Морковь, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Вареная, Myprotein Креатин Моногидрат, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Be First Гейнер . Dinner: Чеснок, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Банан. Snacks/Other: Сырники Диетические, Яблоко Зеленое, Сметана , Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
2288 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|