Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 50.88g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Miele, Hero Marmellata Light Fragole, Quaker Fiocchi d'avena, Galbusera Frollini ai Cereali senza Zucchero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Manioca, Bistecca di Manzo. Dinner: Scotti Gallette di Riso . Snacks/Other: Prosecco, Pizza Margherita, Zeppole, Scotti Gallette di Riso , Prosciutto Crudo. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|