angela.diet's Journal, 28 Nov 20


View Diet Calendar, 28 November 2020:
1408 kcal Fat: 45.50g | Prot: 91.51g | Carbs: 178.40g.   Breakfast: 파프리카, 군고구마, Delaffe 블랙 아메리카노 (190ml). Lunch: 코스트코 발사믹 글레이즈, 귤, 야채샐러드, 구운계란, 바르닭 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 파프리카. Dinner: 야채샐러드, 허닭 프레시업 슬라이스 닭가슴살, 콩나물무침, 도라지나물. Snacks/Other: 리콜라 리콜라 스위스 캔디 레몬민트맛, 군고구마, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿 브라우니, SCIVATION XTEND BCAAs. more...
1414 kcal Exercise: Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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