Bürotiger123's Journal, 27 Nov 20

Heute gibt es was ganz besonderes: Meeresfrüchte-Tomatensuppe... 1 Portion hat lächerliche 332 kcal, einsame 5gr Fett, überschaubare 26gr Kohlenhydrate und sensationelle 46gr Eiweiß... abnehmen und dabei glücklich sein, was will man(n) mehr... ;0)

View Diet Calendar, 27 November 2020:
1794 kcal Fat: 39.61g | Prot: 219.10g | Carbs: 146.17g.   Breakfast: Spiegelei ohne Fett, Gurke (mit Schale), Buko Balance, K-Classic Kassler Aufschnitt, Vollkornbrot. Lunch: Aldi Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, Möhren, Grüne Brechbohnen, DM Bio Hirse. Dinner: Meeresfrüchte-Tomatensuppe. more...

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