|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 39.51g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tulum Peyniri, Hardal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Tatlı Patates, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Etli Nohut. Dinner: Ülker Bitter Çikolata %60, Şölen Triplex , Muz, Mandalina. Snacks/Other: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Cevizli Sucuk, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tambirnur's Weight History
|