angela.diet's Journal, 27 Nov 20


View Diet Calendar, 27 November 2020:
1608 kcal Fat: 59.38g | Prot: 104.97g | Carbs: 166.03g.   Breakfast: 군고구마, 구운계란, 파프리카, Delaffe 블랙 아메리카노 (190ml). Lunch: 야채샐러드, 파프리카, 군고구마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Dinner: 야채샐러드, 군고구마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 파프리카. Snacks/Other: 숀리 구운아몬드, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 초콜릿 브라우니. more...
1551 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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