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jantinha repolho e lemmon pepper , estou sem fome porém amanhã treino em Jejum, então preciso comer alguma coisa
View Diet Calendar, 24 November 2020:
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1296 kcal
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Fat: 48.07g | Prot: 91.46g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Melancia, Quatá Ricota Fresca, Ovo, Pão Integral. Lunch: Pepino (com Casca), Alface Americana, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Dinner: Melancia, Repolho Verde, Tirolez Ricota, Quatá Ricota Fresca, Repolho Verde. Snacks/Other: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ragazzo Coxinha de Carne Louca, Farinha de Uva, Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Kobber Barra de Cereal. more...
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3705 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Layane Marla's Weight History
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