Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 53.49g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Финики, Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Банан Сушёный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dinner: ВкусВилл Томаты Протертые, Шампиньоны, Яйцо, Магнит Лук Репчатый , Шпинат, ВкусВилл Фарш из Телятины , ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Кинза, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annette000623's Weight History
|