Andre M. Ferreira's Journal, 23 Nov 20


View Diet Calendar, 23 November 2020:
2312 kcal Fat: 38.43g | Prot: 150.98g | Carbs: 322.55g.   Breakfast: Continente Grego Ligeiro 2%, Masterchef Cacau Em Pó, Vegan Protein, Canela, Chocolate Syrup, Café Instantâneo, Oats, Vanilla Extract. Lunch: Spinach , Pingo Doce Azeite, Continente Cogumelos Laminados, Saludaes Arroz Agulha, Continente Lentilhas Vermelhas. Dinner: Azeite, Pingo Doce Ovo M, Iglo Medalhões de Pescada, Pingo Doce Jardineira de Vegetais, Calvé Maionese Magra. Snacks/Other: Almond Milk, Masterchef Cacau Em Pó, Continente Canela, Banana, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Caramel Pudding, Continente Grego Ligeiro 2%, Red Bull Red Bull Sugar Free, Masterchef Cacau Em Pó, Canela, Chocolate Syrup, Oats, Vanilla Extract. more...
782 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Andre M. Ferreira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.