mamigazaal's Journal, 23 Nov 20

pah pulang beliin jeruk apa redoxon ya, malah beli ginian,,, mana kuat nahan coba hahaha #nikmatisajalah

---

1336 kcal

Fat: 67.44g | Prot: 48.73g | Carbs: 136.18g.   Breakfast: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). more...

1572 kcal

Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...