|
Hari ini update timbangan setelah 2 minggu ga nimbang”
Alhamdulillah turuuun
Tapi setelah di ukur lingkar badan pake pita malah naik 🥲😅
Nth karna aku emang ga pandai pake pita pengkur, karna setiap diulang” ukurannya selalu berbeda” atau memang naik tapi malah denying akunya 😅😅
But it’s ok , ttp bakal berusaha buat bb ideal ku , ga ada kata berhenti dan menyerah karna masalah pita pengukur 😅
Sisi positivnya dan bagusnya selama diet : badan terasa ringan , bab lancar , celana agk sedikit longgar
Semangat buat q dan semua teman FS
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 85.86g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Bihun Goreng, Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Dinner: Daging Banteng (Daging Saja), Daging Banteng (Daging Saja). more...
|
|