وجبة الجمعة كالعادة محشي مع سلطة وقطعة لحم 514 كالوري بعد صيام 15 ساعة
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 37.60g | Carbs: 108.14g.
Lunch: Milk, Heinz Hot Ketchup , maynnaise Heinz , Meat, Red Cabbage, Carrots, محشي كرنب. Dinner: تيراميسيو. Snacks/Other: Orange. more...
|
|
Comments
20 Nov 20 by member: ahd alkady
|
فكرتيني بلمة المحشي بتاعة اخر الاسبوع بس مكناش بنحافظ على كميات 😂😂
صحه وعافيه 💐 💐 👏👏
20 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
ازاي اعمل البرنامج عربي عششان اعرف اكتب اللي اكلته 😂
20 Nov 20 by member: metwallyy
|
الله يهنيكم يارب 🥰🥰🥰
دي طقوس أساسيه اخر الأسبوع وإجازة من الشغل بقه 😌😌😌
20 Nov 20 by member: samar.mohamed93
|
ربنا يديمها نعمه ويحفظها من الزوال اللمه الحلوه والاكله الهنيه ربنا يحفظك 💕 💕
21 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
21 Nov 20 by member: samar.mohamed93
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samar.mohamed93's Weight History
|