Emre19O7's Journal, 18 Nov 20

Çok az kalori alıyosun dediler bizde porsiyonları büyüttük 💁🏻‍♂️
Afiyet olsun herkese 😊

View Diet Calendar, 18 November 2020:
1667 kcal Fat: 80.25g | Prot: 76.77g | Carbs: 161.44g.   Breakfast: Süt, Kepekli Ekmek, Nutella Nutella. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Dinner: Lahana Sarması, Biber Dolması. Snacks/Other: Mandalina. more...

60 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Tavuk harika görünüyor 👌🏻 
18 Nov 20 by member: Tea_Mola
Teşekkürler, bence de 😊 aşçımız iyidir. 
18 Nov 20 by member: Emre19O7
afiyet olsunn müthiş lezzetli görünüyor 👌🙂 
18 Nov 20 by member: nur.seyma
Teşekkürler Şeyma 😌 hapı kesince lezzetini alabildim, cidden öyle 😅 
18 Nov 20 by member: Emre19O7
Emre şu hapı bıraktınsa ne iyi ettin boşver ye ama hamur mamur şekeri kes o senin alman amca göbeği dediğin şey alkolden oluyor bira göbeği diyor almanlar 😄 
18 Nov 20 by member: nur.seyma
Gözüm gönlüm açıldı menüye bakınca 😂 afiyet olsun  
18 Nov 20 by member: nalkan0
Hahahahj bıraktım ya. Tatlıyla kolayı bıraksam yeter gibi. Bugün düz koşulara da başlayacağım 😅 bira içmem, o yüzden bendeki hamur göbeği 😅 
18 Nov 20 by member: Emre19O7
@nalkan0 cidden söylediğin kadar mı tabak? 😅 rutinimiz ofisçe.  
18 Nov 20 by member: Emre19O7
Afiyet olsun 🙂 
18 Nov 20 by member: zk_cx
Valla benim çok sevdiğim 3lü 😂 başkasını bilmem 🤷‍♀️ 
18 Nov 20 by member: nalkan0
Teşekkür ederim hanımlar 😌 @nazl11 @zk-cx 
18 Nov 20 by member: Emre19O7
@nalkan0 anladım, bir gün İstanbul’a yine gidersem geçerken bırakırım sana yaptırıp 😅  
18 Nov 20 by member: Emre19O7
öğleni de halletmişsin afiyetle 
18 Nov 20 by member: sayina55
Çıksın aradan dedim handancım işimiz gücümüz var 🤷🏻‍♂️ 
18 Nov 20 by member: Emre19O7
😂😂😂 Saolsın düşünmen yeter  
18 Nov 20 by member: nalkan0
Eyv, ne demek 😅 
18 Nov 20 by member: Emre19O7
Afiyet olsun 😊 tavukta gözüm kaldı 😋😂 
18 Nov 20 by member: Ay_Işığı
@Ay_Işığı teşekkür ederim, ya midemde olmasaydı da boğazımda kalsaydı? 😅 
18 Nov 20 by member: Emre19O7
Ya aman Allah korusun 😂 ben dedim çoktan yemiştir ondan şeettiydim yoksa istemem yani boğazında kalsın 😂 
18 Nov 20 by member: Ay_Işığı
Ahahahhj şaka yapıyorum biliyosun 😅 
18 Nov 20 by member: Emre19O7

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Emre19O7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.