Emre19O7's Journal, 18 Nov 20

Günaydın ☀️ yumurta ile bugün aramıza mesafe koyduk.

View Diet Calendar, 18 November 2020:
1667 kcal Fat: 80.25g | Prot: 76.77g | Carbs: 161.44g.   Breakfast: Süt, Kepekli Ekmek, Nutella Nutella. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Dinner: Lahana Sarması, Biber Dolması. Snacks/Other: Mandalina. more...

37 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
Günaydın hocam, afiyet olsun.. 
18 Nov 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Günaydın şeyma hocam, tşk.. 
18 Nov 20 by member: Emre19O7
Günaydın 🙋‍♀️ zevkli 👍 
18 Nov 20 by member: 🌼 Handan 🌼
Günaydın handan, nutella candır 🙃 
18 Nov 20 by member: Emre19O7
Nutellayı kavanozla yiyom ben 🙄 
18 Nov 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Aynen emre katılıyorum ☝️ Şeyma bende öyleyim yaa kaşık deymeye görsün 😂😂 
18 Nov 20 by member: 🌼 Handan 🌼
Ay en sevdiğim bagımlısıyım ama artık çok yemiyorum 😂 önüme koysan 1 kutuyu yarıya indiririm ama artık 1 tatlı kaçıgı tüketiyorum kendimi aza alıştırcam 💪 
18 Nov 20 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Eskiden bizde nutellayı fındık ezmesini kaşıkla yerdik 😕 eskiden dediğim 10 gün önce falan. Yeni başladık ya bu sağlıklı beslenme olaylarına. Hayat baya zor yani 😅 
18 Nov 20 by member: Emre19O7
Çatlağız yanlız 😂😂😂 cevaplara bak  
18 Nov 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
Ama güzel olan her şey ya yasak yada zararlı. Böyle hayat mı olur yav.  
18 Nov 20 by member: Emre19O7
günaydın afiyet olsun yumurta terk edilmez. 
18 Nov 20 by member: sayina55
Hemde baya zor mecbur kilo verene kadar ayıya dayı şeklinde gidicez korumaya geçinçede 1 gün istedigimizi yer ertesi gün toparlarız ama keşke herşeyden yiyip yiyip hiç kilo alınmasa 😂😂😁😁 
18 Nov 20 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Afiyet olsun😇 Zararlı ama güzel olan şeyleri arada bir dikkat ederek yersek bir şey olmaz ben dayanamam zaten😂 
18 Nov 20 by member: berilbahceci
Günaydın reis. Terk edilmez ama her günde papaz pilav yemiyor 😅 
18 Nov 20 by member: Emre19O7
Afiyet olsun Emre doydun mu bununla 😂 
18 Nov 20 by member: nur.seyma
@sağlıklıbesleneceğim 3 dilek hakkım olsa birini senin dediğin şekilde seçerdim 😅 
18 Nov 20 by member: Emre19O7
Teşekkür ederim beril 🙃 o kadar fazla güzel şey var ki arada bir hangisini yiyeceğine karar vermek de zor. Dayanılmıyor cidden.. 
18 Nov 20 by member: Emre19O7
Sağ ol şeyma 😊 doydum evet. Diyet olaylarından önce her gün bu şekilde yiyordum hafta içi zaten.  
18 Nov 20 by member: Emre19O7
Günaydın afiyetle 😋 
18 Nov 20 by member: nihal614
Emre yaa 🤣🤣 baya eskiymiş 10 gün önce 🤣 
18 Nov 20 by member: 🌼 Handan 🌼

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Emre19O7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.