Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 37.86g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Златиборац Грудинка Свиная, Божья Коровка Сырок Творожный Картошка , Теремок Уха из Форели по-Фински. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Хлеб Дарницкий, Велком Грудинка Домашняя, Мастер Шеф Борщ Украинский. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|