dhanubia's Journal, 15 Nov 20


View Diet Calendar, 15 November 2020:
1873 kcal Fat: 64.54g | Prot: 147.57g | Carbs: 169.58g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca . Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida. Snacks/Other: Danone Iogurte de Morango, Quaker Aveia em Flocos, Leite, Max Titanium Top Whey 3W Morango . more...
401 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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