Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
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48.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1325 kcal
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Fat: 39.21g | Prot: 84.82g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: 파리바게트 쏘유 검은콩. Lunch: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 이마트 방울토마토, 버섯볶음, 홍두깨살. Dinner: 대림선 랍스터킹, 휴럼 석류즙, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 복숭아, 우드앤브릭 말차스콘, 이마트24 훈제계란, 대림선 랍스터킹. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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juliejang19's Weight History
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