Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2013
|
81.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 16 December 2013:
|
2783 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 100.51g | Carbs: 339.08g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Горбуша на Пару, Яблоко. Dinner: Золотой Колос Торт Пражский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|