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Eu fico olhando as Fotos de antes/durante, antes/depois que vcs postam... e vejo TANTA diferença!!! Fico pensando se é assim tb que as pessoas me enxergam!!! 🤔🤔🤔 será que meu emagrecimento tb aparece TANTO assim???
View Diet Calendar, 12 November 2020:
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1362 kcal
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Fat: 86.69g | Prot: 47.36g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Essential Foods Xylitol, Café. Lunch: Figos, Carne de Panela, Frontera Salted Tortilla Chips, Tomates, Azeite de Oliva, Abacate. Dinner: Quiche Low Carb. Snacks/Other: Jasmine Bolo de Chocolate sem Glúten , Figos. more...
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 Comments
beth... claro que sim... a gente tem dificuldade em ver a nossa própria evolução... posta uma foto sua de antes e depois pra ver 😉
13 Nov 20 by member: karou2
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Como a gente se ver todos os dias fica bem difícil de notar. O melhor é tirar fotos e as medidas do corpo.
13 Nov 20 by member: Dane#
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Qualquer pessoa que continuar a comer corretamente terá um IMC de 23.
Porém, se você deseja a beleza física ideal, também precisa de exercícios.
Vamos continuar treinando e comendo e almejando o corpo ideal, juntos.
▽°｜b✨
13 Nov 20 by member: ヤママユガ
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Kd suas fotos? posta aqui e diremos...geralmente só nas fotos que vemos como já progredimos.
13 Nov 20 by member: K_mickey
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BethSJaha's Weight History
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