|
Menu untuk siang dan cemilan sampai malam 1060 kkal semua ini. sungguh mengenyangkan tanpa minyak, serba kukus dan sehat pastinya.
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 95.09g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Bubuk Protein, Alfamart Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon. Lunch: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus, Hati Ayam, Jagung Manis Kuning, Bayam. more...
|
|
 Comments
11 Nov 20 by member: santikadp29
|
itu tempenya dibumbu apa kakk?
11 Nov 20 by member: cayeeca
|
Ati ampela ayam itu
Tempenya di bumbu bawang putih kunyit sama royco aja.
Di kukus deh, enak kok asin gurih nya rata. Bisa juga abis dikukus di bakar teflon.
11 Nov 20 by member: hanis78
|
ati ampela di bumbu apa kak
11 Nov 20 by member: cecillya styani
|
Ati Ampelanya sama kok bumbu bawang putih kunyit royco aja
Di kukus bareng tempe.
Biar nafsu makan nya colek sambel kukus juga. Sambelnya cabe rawit merah sama bawang putih kasih royco.
11 Nov 20 by member: hanis78
|
11 Nov 20 by member: cecillya styani
|
12 Nov 20 by member: khofifahazzakhorif
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|