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flan de blettes aux 5 épices miam
View Diet Calendar, 10 November 2020:
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1308 kcal
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Fat: 43.54g | Prot: 47.78g | Carbs: 178.42g.
Breakfast: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Lunch: McDonald's Cône à la Fraise , Campaillette Baguette Céraine, Entremont Gruyere, Blettes. Dinner: McDonald's Cône à la Fraise , Oeuf Dur, Coraya Surimi (3), Concombre (Pelé), Tomates, Salade de Riz, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). more...
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 Comments
Super bon lapin969
Il manquait un chouïa de sel 😉
10 Nov 20 by member: defi a relever
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j'adore les blettes et j'en ai plein au jardin, quelle est votre recette ?
10 Nov 20 by member: Lolie1991
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Bonjour lolie
Ma recette est simple : blettes precuites côtes et feuilles séparées dans de l eau salée. Égoutter.
Battre oeufs, epices, sel, poivre et crème fraîche légère 5 % dans un saladier
Ajouter cette préparation aux blettes. Mettre du fromage râpé
Mettre au four 35 mm th 7
Bon appétit 😀
12 Nov 20 by member: defi a relever
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